¿Cómo actuar ante un divorcio?

Cuando ya hemos tomado la decisión irrevocable de pedir el divorcio tenemos que mentalizarnos de que la situación puede volverse complicada y en ocasiones agresiva.

Piensa que si llegados a este punto no tenemos la posibilidad de dar marcha atrás, por tu propia decisión o la de tu expareja, debemos centrarnos en nuestros intereses.

¿Qué tipos de divorcios puedo vivir?

Existen dos tipos de divorcios, los que son amistosos y por el contrario los que se presentan como una guerra encarnizada.

Si son amistosos, sólo tendremos que ponernos de acuerdo y resolver los pequeños detalles que finiquiten el contrato. Es muy probable que en algún punto exista discordancia, pero si sois lo suficientemente maduros como para aceptar que no se puede ganar siempre y que hay que hacerlo de la forma más equilibrada para ambos, podréis llegar a un punto en común y resolverlo como personas civilizadas.

Si por el contrario es un divorcio disputado el asunto se complica. En estos casos y observando que la situación es irreversible sólo puedes mirar por una persona, por ti mismo. Siempre hay alguien de la pareja que saldrá perdiendo, ya sea porque es el culpable de la ruptura, porque tiene un abogado capaz de cualquier cosa o bien porque así lo estipule el juez. Entonces en estas disputas debes ver tus cartas sobre la mesa y barajar que posibilidades tienes de obtener tus objetivos e ir a por ellos sin miramientos.

Sentencias en disputas familiares. Divorcios.

Bajo mi opinión particular sólo he de decir que dejemos apartados de estos temas a los niños, si los hay, porque son las personas que no tienen culpa de nada y las que mayoritariamente pagan el pato. A parte de una táctica ruin estaremos dando una imagen paupérrima e infringiremos daño a nuestros seres queridos.

Factor a tener en cuenta, el abogado

Sea como sea nuestro divorcio debemos tener en cuenta un punto clave, el abogado o la abogada. Este va a ser una pieza clave para conseguir aquello que consideramos nuestro objetivo. Tendremos que valernos de sus estratagemas para conseguir que el juez no desestime nuestras peticiones. Por ello necesitamos un abogado con experiencia y que viva por y para dichos casos.

Es por ello que desde este post quiero recomendaros a una grandísima abogada que posee todas estas características, Carmen González Poblet. Es experta en Derecho de Familia y socia de .

Podéis conocerla más a fondo en su página web (pinchando en la imagen) y contactar con ella para que os asesore personalmente en vuestro caso.

Importancia de la preservación del medio acuático

Hoy en día y durante la mayoría de la historia conocida, el medio acuático ha sido el gran desconocido de nuestro planeta, sobre todo el ambiente marino.

Debido a este hecho, muchas veces no se ha preservado como tendría que haber sido. El problema surge cuando nos damos cuenta de la riqueza que posee el océano y de la cantidad de materias primas que podemos sacar de él. En ese momento es cuando el hombre empieza a respetar un poco más el medio ambiente acuático.

Existen empresas concienciadas con este tipo de medio ambiente y cuyas técnicas cuidan e intentan preservar el espacio oceánico, es el caso de de los estudios de impacto ambiental de Nautilus Oceánica.

Esta empresa se encarga de la instalación y seguimiento de emisarios submarinos, de sistemas de refrigeración, de colocación de arrecifes artificiales… todo ello con una mentalidad única, el cuidado acérrimo del medio ambiente oceánico; al fin de al cabo, no se muerde la mano que te da de comer.

Pero también es verdad que utilizan sus esfuerzos para ayudar a empresas que quieren realizar proyectos oceanográficos, hidrográficos y topográficos. De esta forma evitan la mala utilización del material y de los procesos que se usan para llevar a cabo los proyectos.

Preservar el medio ambiente

Por último pero no menos importante, son expertos en la formación de capital humano responsable con el medio ambiente con el que trabaja. Así evitan que estos profesionales utilicen inadecuadamente los materiales y además que sean capaces de concienciarse de la importancia de preservar la fauna y flora marina.

Si todas las empresas del sector tuviesen la misma conciencia medioambiental, se podrían como las del prestige o muchas otras que han ido sucediendo a lo largo de los años.

Los dulces de temporada

Durante todo el año tenemos una amplia oferta de dulces de temporada. Tanto en verano como invierno, siempre hay algo típico que no puede faltar en nuestros postres o en nuestra sobremesa.

Sin duda alguna, cada época del año tiene su producto especifico destinado a endulzarnos, a cual más rico. Hoy queremos hacer un repaso de esos dulces típicos de temporada:

- Los dulces del santo: Quien no se ha comido por la época de todos los santos, una bandejita de buñuelos, huesos de santo o panallets. Probablemente sean los más ricos de todo el año, aunque esto también es cuestión, nunca mejor dicho, de gustos.

-Las monas de Pascua: Y es que por época de pascua no puede faltar este famoso bollo acompañado del típico huevo de pascua.

Mona de pascua

-Torrijas: ¿Quién no ha comprado unas torrijas en Semana Santa? O mejor aún, ¿quién no ha aprovechado estas deseadas vacaciones para comprar una barra de pan especial, empaparlo en leche con canela y hacer este rico postre?

-Roscón de Reyes: No hay dulce más típico y español que marque una temporada o “dia del año”. Relleno de nata, trufa o sin relleno para los más clásicos.

-Coronas de La Almudena: Otro preciado clásico de la bollería. Muy parecido al roscón de Reyes solo que en distinta época, parece que nos adelanta las Navidades para que vayamos abriendo boca.

-Rosquillas tontas y listas: Ya muy cerca del verano nos encontramos con este dulce, muy típico en Madrid. Quizá el más debatido, ya que hay tantos seguidores que gente que no les gustan por su poca jugosidad. Aún así no dejan de marcar una época y hasta podríamos decir que un lugar “San Isidro”.

Desde luego podemos encontrar muchos más, como afirman desde Pastelería Villagarcia, esto es solo una muestra de los dulces que podemos encontrar en cada época del año.

Reestructura tu piel después del verano

Dentro del rango, de rosácea a la pigmentación y anti-envejecimiento general, hay productos para adaptarse a tu piel.

La mayoria de productos ofrecen una reconstrucción de la piel tras los rayos solares.  La marca NCN se ha introducido en el Reino Unido por Katy Hull. Katy encontró que al cumplir los 30, los años empezaron a mostrar que su piel había perdido su vitalidad. La búsqueda de productos para ayudar era desalentador como tantos sueros y pociones que prometieron grandes cosas, pero también vino con un gran precio. Por suerte para nosotros Katy encontró NCN y quedó tan impresionado creó su propio negocio para llevar el producto al Reino Unido así para poder beneficiarse de los mismos productos fabulosos.

 

tratamientos-piel-verano

 

Otros productos que ofrecen buenos resultados tras lo castigada que resulta estar la piel tras el verano, son los llamados productos nicho, o de origenes e ingredientes naturales. Son muchas las marcas que han apostado por este tipo de productos últimamente.

Si ademas de reestructurar tu piel quieres mantener tu bronceado, existe un nuevo descubrimiento llamado “crema inteligente”, que actúa a nivel profundo estimulando la melamina. Este descubrimiento es una de las últimas novedades de belleza.

Elegir colores para pintar una habitación

Elegir colores de la pintura puede ser confuso, pero usted no tenga que contratar a un decorador. Siga estos consejos profesionales para elegir colores de pintura para convertir su casa en un refugio. Aunque siempre puedes contratar a pintores profesionales como: madridpintor.es. A mi me la recomendaron y a parte de ser baratos me dejaron el salón perfecto.

Utilice la rueda de color.

Estar familiarizado con la rueda de colores estándar puede ayudarle a escoger la mejor pintura y decoración para su hogar. Descubra cómo primaria, secundaria y terciaria colores trabajan juntos .

Evaluar la intensidad y el valor

El brillo de un color es su intensidad, como el rojo camión de bomberos. Cielo azul y el beige son los colores de baja intensidad. Cada color tiene un rango de valores de claro a oscuro.

Pinte las tiras muestran un color, como el azul, y varias tonalidades que van desde el más claro al más oscuro en intensidad y valor. La selección de color más segura es uno de los dos colores en el centro de la tira.

Conozca a su esquema de color

Esquemas de colores se dividen en tres categorías: complementarios, análogos, y neutrales. Regímenes complementarios se combinan un color primario y secundario desde los lados opuestos de la rueda de colores (rojo y verde). Los colores análogos son o cálidos (rojos, naranjas y amarillos) y fríos (verdes, azules y violetas). Los neutrales son colores no incluidos en una rueda de color, como los marrones, blancos y negros.

Visualice los matices en los colores

El aspecto de un color de pintura puede cambiar drásticamente, dependiendo de lo que está a su lado. Excepto para el rojo, azul y amarillo, todos los colores se mezclan. Esa pared blanca podría asumir matices de color rosa al lado de una alfombra oriental rojo.

Undertones son difíciles de detectar hasta que ya es demasiado tarde. Si usted toma un pedazo focal, como una foto o almohada, a una tienda de pinturas, el empleado será capaz de ayudar a evitar estos problemas.

Evaluar la luz natural y artificial

Mire sus pedazos de pintura bajo el tipo de luz en la habitación: luz directa, indirecta, o artificial. Mira las partículas de pintura contra los muebles y alfombras. Elige tus favoritos y conseguir un frasco pequeño para cepillar en un pedazo de cartulina blanca. Pegue la cartulina seca a la pared y evaluar de nuevo. La evaluación de una muestras de color más grandes se asegura de que usted está tomando la decisión correcta.

Crear un estado de ánimo con el color

El color afecta el estado de ánimo y la forma en que perciben el ambiente de un espacio. Los colores fríos son calmantes y colores cálidos energizan una habitación. Vincular un color cálido con un complemento fresco para crear energía.

Cambiar el tamaño de una habitación con colores

Para hacer que una habitación pequeña parezca más grande, pintarlo de un color pálido, fresco. Para hacer que una habitación grande se sienta más cómodo, utilizar colores cálidos o más oscuros, tonos más intensos.

Considere los colores en las habitaciones contiguas

¿Quiere una habitación a fluir de manera natural en la siguiente, aunque usted no tiene que usar el mismo color. Seleccionar esquemas de colores complementarios, o variar la intensidad de un color.

Coordinar la pintura con muebles y suelos

Resalte una pintura favorita o alfombra dejándola inspirar su esquema de color. El truco está en elegir un color de pintura que se mezcla con la pieza en lugar de hacer coincidir exactamente.

Tenga cuidado con los neutrales

Los neutros se mezclan con otros colores. Ellos se consideran tratamientos de la pared “seguros”. Si usted está vendiendo su casa, la mayoría de los compradores potenciales tienen un tiempo más fácil la visualización de sus muebles cuando se mira en las paredes neutras.

Renueva tu cuarto sin pensarlo. Echa un vistaxo al artículo con muchas ideas.

¿Buscas un vestido para tu boda?

Cuando llega el momento en el que empiezas a planear el gran día de tu boda, miles de cosas se te pasan por la cabeza. Muy posiblemente el vestido que llevaras será uno de estas.

Cuando te centras en este tema empiezas a pensar en un vestido asequible, que no despunte mucho, sencillo pero a la vez contemporáneo, de corte clásico pero no de los años veinte,… y la lista sigue y sigue. Lo primero que debes hacer es no derrumbarte por no encontrar el vestido idóneo durante los primeros días de búsqueda.

Verás infinidad de vestidos, velos, diseños, colores, etc. pero sobre todo verás infinidad de precios que serán de cantidades desorbitas y otros no tanto. No te preocupes porque cuando veas el vestido que llevarás en tan señalado día te hablará como si de brujería se tratase.

Será parecido a un flechazo y por lo tanto te encontrarás con muchos antes que intentarán seducirte, pero al igual que conseguiste encontrar al hombre con el que compartirás el resto de tus días, encontrarás el vestido que cuadre con tu presupuesto y tus gustos.

Piensa que es el día en el que atraerás todas las miradas y por lo tanto tienes que sacar a relucir tus mejores virtudes. Tú sabes cuales son y debes sacarlas partido, a la misma vez que tus defectos o carencias se evaporarán como la nieve con las primeras lluvias. Nadie te pondrá ninguna pega, ni siquiera tu suegra, porque estarás fantástica.

Sobre todo piensa que ni el novio ni ningún familiar te quitarán el protagonismo y por lo tanto tendrás que estar positiva y reluciente. No te agobies con pequeños detalles que vayan saliendo mal, que aparecerán, si tú no tienes disgustos nadie más en la boda se sentirá disgustado.

A la hora de escogerlo tienes muchas oportunidades, yo te vengo a recomendar una tienda que se caracteriza por tener muchos modelos a precios asequibles para tu bolsillo; que no quiere decir que el precio indique su calidad o diseño. La tienda es Veganovias y a parte de encantadores, realizan un asesoramiento personalizado para que no se escape ni un detalle.

A parte del vestido de novia podrás comprar complementos, zapatos o incluso contratar la peluquería con ellos. Son especialistas en realizar trabajos integrales para todas las novias que quieran contratar sus servicios.

Ahora os dejo su página web para que os informéis y para que les podáis consultar sobre cualquier tema de vuestro interés. Sólo recuerda que tu eres la protagonista y nadie te lo podrá arrebatar. Espero que os haya servido de ayuda.

veganovias

Web: http://www.veganovias.es

Localización: C/ Illescas 28, Madrid.

Especialidad: Trajes de boda baratos en Madrid.

Sal de España y disfruta de las experiencias que te esperan

Se dice que uno no aprende a vivir sólo hasta que no lo experimenta. Ya sea por 1 año o 3 meses, este hecho es completamente verídico.
Pues ahora imagínatelo pero fuera de tu país de origen. En un primer momento será complicado y tendrás días devastadores, pero según vayan pasando los días te acostumbraras a la ciudad, al idioma y a su gente.
Según la opinión de Astexcursoescolar.com, el hacerte valer por ti sólo en un país en el que tus apoyos son escasos o nulos, hacen crecer a la persona a nivel intelectual y experiencial. Por muchos momentos tu mejor amigo será el skype y el facebook, pero no debes renunciar a vivir esta sensación de desconocimiento pleno del ambiente que te rodea.
Habrá gente que se adapte más rápido y mejor a este tipo de situaciones, si no eres de este tipo de personas no te preocupes, porque en la gran mayoría de las casos el hecho de que tengas que sacarte las castañas del fuego tu mismo te hará creer en ti y crecer personalmente.
Si fuera por mí, mañana mismo estaba probando de nuevo en un país que no conociera; es parecido al mundo de los tatuajes o de los deportes de riesgo, una vez que lo pruebas te queda el gusanillo de cuándo será la próxima vez que puedas irte para no volver, al menos en un tiempo.
Aprender idiomas y culturas nuevas hace que crezcamos personalmente, reduciendo el pánico que solemos tener a marcharnos de casa, a renunciar a lo conocido, a salir de nuestra zona de confort, entre muchos otros hábitos que te harán pensar como podrías haber vivido antes sin esta sensación de estar alerta y en continuo aprendizaje.
El idioma, la cultura, las nuevas amistades, las nuevas experiencias laborales, las comidas diferentes, los paisaje embelesadores,… se me ocurren mil y una cosas que decirte por las que deberías marcharte hoy mismo, aún así te dejaré algo de tiempo, pero antes o después todos deberíamos vivir este tipo de experiencias si queremos llegar a contar buenas historias a nuestros hijos.

Consejos para conciliar el sueño

 

 

Centros Psicológicos en Granada

 

Con el estrés de vida que todos llevamos actualmente solemos volver muy cansados del trabajo o de la universidad, sin embargo, a menudo, nos cuesta conciliar el sueño correctamente.

Además, en muchas ocasiones cuanto más sueño tienes, más te cuesta poder dormir correctamente.

Por eso, en este post queremos daros algunos consejos para que podáis dormir a pierna suelta y descansar correctamente ya que, es esencial para nuestra salud.

  • Si puedes, intenta irte a dormir cuando te sientas con sueño y no antes.
  • Intenta levantarte a la misma hora todos los días, incluso fines de semana ( los fines de semana puede ser una hora más tarde).
  • No te eches la siesta.
  • No consumas ninguna bebida alcohólica antes dos hora antes de irte a la cama.
  • Es preferible no consumir ninguna bebida con cafeína después de las 16:00 hrs o durante las seis horas anteriores a la hora de dormir.
  • Intenta no fumar las horas previas a irte a la cama.
  • Practica algún deporte de manera regular. Las mejores horas son las primeras de la tarde o después del almuerzo. No practiques ningún ejercicio que pueda cansarte después de las 20:00 hrs.
  • El lugar donde duermes ha de ser lo más confortable posible, sin ningún tipo de ruidos, luces molestas o temperaturas extremas.
  • Antes de acostarte, evita tomar muchos líquidos o azúcares como el chocolate. Si a mitad de la noche te despiertas del hambre no comas o podrías habituar a tu cuerpo a ese horario. De todos modos, si estás acostumbrado a comer antes de irte a la cama puedes comer pero pequeñas cantidades.
  • La cama es para dormir, no debemos utilizarla para ninguna otra actividad. No es conveniente leer en la cama, ni ver la TV, hablar por teléfono, comer, estudiar, etc. La única excepción es la actividad sexual que sí estaría permitida en la cama.
  • Si tienes una rutina todas las noches antes de irte a dormir, cada vez que la realices estarás indicándole a tu cuerpo que ya es hora de relajarse. Se trata de una serie de gestos básicos que debes realizar siempre en el mismo orden, son actividades rutinarias como cerrar la puerta de la casa, lavarte los dientes,…
  • La postura que adoptes ha de ser cómoda y debes sentirte a gusto con la ropa de cama y con el entorno en el que duermes.
  • Una vez en la cama apaga las luces inmediatamente. Si no puedes dormir ve a otra habitación y realiza ejercicios de respiración relajantes hasta que te empieces a sentir somnoliento.

En el caso de que este insomnio persista, te recomendamos acudir a un Centro Psicológico en Granada donde podrán ayudarte a seguir una serie de técnicas y trucos para que al fin concilies el sueño, tu salud, sin duda, lo notará.

Para más información sobre psicología: El trastorno obsesivo-compulsivo no es cosa de película.

La certificación de los centros de negocios

centro de negocios Madrid

Los centros de negocio son un tipo de empresas que llevan en funcionamiento varios años. Sin embargo, no contaban, hasta ahora, con una profesionalización del sector.

Recientemente la Asociación de centros de negocio de España ha informado a todas las empresas dedicadas a este sector de que de ahora en adelante cuando un empresario quiera una localización de prestigio para su empresa sabrá que, contratando a un centro de negocios certificado, tendrá la garantía de que su empresa se ubicará en el mejor lugar. Sabiendo que ese centro de negocios cumplirá con la normativa certificada y que las instalaciones se encontrarán siempre en perfecto estado.

En  resumen, con la certificación del sector tendrá la garantía de la excelencia de los servicios del centro de negocios que está contratando. Pero, además, gracias su categorización, podrá escoger la máxima calidad de servicio para su empresa si así lo requiere. Por ejemplo, si la empresa que acude a contratar un centro de negocios en Madrid, necesita unos servicios de seguridad y de tecnología superiores a los estándares establecidos o si necesita un servicio de atención al cliente con más de dos idiomas o elementos como el gimnasio, terrazas, etc.

 Contar con esta certificación generará confianza en los clientes y el hecho de contar con un valor añadido que aún no posee la competencia.

La posibilidad de certificación en el sector les hará más próximos a sus clientes ya que:

  • Les facilitará la búsqueda de centros de negocios y aportará a los clientes toda la información que necesiten y además categorizada.
  • Certifica la calidad del servicio que se ofrece,
  • Evita el fraude y el engaño.
  • Aumenta la seguridad de todas las empresas que se ubican en el centro de negocios certificado.

 

Post recomendado: ¡Conoce qué es una Start Up!

Razones de dominar un nuevo idioma aprendiendo en otro pais

El aprendizaje y el estudio de las lenguas extranjeras ya no trata de disfrutar de una mejor experiencia de viaje es. Hablar Inglés ya no puede ser suficiente, la creciente demanda real para las comunicaciones globales cada vez son mayores, además de saber otros idiomas.

Unas investigaciones establecieron que el aprendizaje de otro idioma en realidad podría aumentar el conocimiento de su idioma. Esto significa un aumento de la lectura y la escritura, el habla, y mucha mejor comprensión. Va a encontrar los estudios que demuestran que los estudiantes de secundaria que aprenden otro idioma tienen puntuaciones ligeramente mejoradas de sus exámenes de acceso a la universidad que los individuos que no practican un segundo idioma.

El aprendizaje de una lengua extranjera también da una oportunidad para que un individuo pueda ampliar sus horizontes educativos. En este momento hay un montón de opciones educativas y cursos en el extranjero como
Astexcursoescolar.com. No sólo nos permitirá superar los límites étnicos, sin embargo, también puede permitir a entender temas y nuevos conceptos relacionados con el lenguaje.

Cada vez que usted está aprendiendo un idioma diferente, se trata de una parte de estar bien informados dentro de ella para entender también los valores culturales de primaria, así como las estructuras de las personas. Además de eso, la mayor parte literaria, música, así como otros eventos, claves artísticas parecen ser escritos en inglés. Así que se puede apreciar por completo y entender plenamente en su forma original.

El lenguaje es una ventana exactamente donde estamos en condiciones de observar y comprender el texto de la cultura del país. Esto es muy importante, sobre todo si involucras a algunos acuerdos comerciales, junto con las personas extranjeras. Usted debe comprender plenamente su cultura, y eso significa que podría construir la confianza, cooperar y comprometerse con ellos.

Otra buena razón para aprender un idioma para empezar puede ser las posibilidades de la profesión para cualquier experto multilingüe. Cada zona en las que habla otra lengua extranjera que podrían dar un salto de inicio:

El aprendizaje de una lengua extranjera se convirtió en una ventaja en la caza de un puesto de trabajo en este período de tiempo de la globalización. En las operaciones financieras empresariales, no podemos dirigir claro de la necesidad de interactuar.

Comprendiendo sobre lenguas extranjeras podría ayudarle a anunciar su pequeña empresa en muchos otros países con soltura. Si usted quiere construir largas y sólidas relaciones de negocios y también las asociaciones dentro de otras naciones, lo haría a continuación, debe ser informado sobre su lengua.

En este momento particular de la globalización, los lugares y las personas internacionales están desarrollando relaciones mucho más estrechas. El aprendizaje de otras lenguas apoyaría a construir un entendimiento internacional. Sin embargo aprender exactamente cómo comunicarse en una lengua extranjera, sin duda no debe ser sólo para poder alardear de ello.

Conocer y dominar un idioma extranjero, sin duda debe manifestarse cuando comenzamos preguntando en ella y teniendo en cuenta la cultura actual y el pasado histórico.